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中医养生进社区 居民体验很受益

梦之城娱乐官方网 (梦之城娱乐官方网)    2018-07-18 17:26:48 星期三

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为了让社区老年人学点传统中医养生、保健和预防?;さ闹?、方法,做好身体调理和保养。近日,知足弄社区在文化站二楼活动室举办了中医养生进社区”老年人养生健康讲座。讲座由邀请浙江省中山医院(浙江中医药大学附属第三医院)推拿科副主任,怡和养生学堂特聘专家应晓明副主任中医师主讲,辖区共有70多位老年朋友参加了讲座。

讲座一开始,应医师就深入浅出地给现场的老年人朋友们介绍了老年人的代谢和生理功能变化;接着,她又谈到了现在的老年人的营养过剩,并系统性地针对老年人的营养需求,展开了就怎么吃才营养,怎么吃才健康的知识分享。现场的老年人们听得津津有味,不少老年朋友还时不时拿出手机来拍下有用的PPT讲稿。更有对老年营养有关注并买书来自学的老年朋友与崔老师展开互动讲座怎么吃才健康。讲座结束,应医师对居民进行了肩部、眼部、头部、颈部等的手法体验。

通过此次健康知识讲座,使居民们对老年人养生健康知识有了更多的了解,为今后的生活提供了科学、健康的指导,同时帮助他们树立起了科学、正确的健康意识,深受老年人的欢迎。


来源:知足弄社区    作者:王鸿敏    编辑:毕天姿    
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